Главная Карта сайта Обратная связь RSS

Как преодолеть чувство беспокойства Дейл Карнеги

14 августа 2012, просмотров: 4160, Раздел: Бизнес книги    

kak_perestat_bespokoitsya.jpeg (8.74 Kb)Как преодолеть чувство беспокойства - это книга в которой вы получите ответы на вопросы:

1. Дает проверенные на практике рекомендации по устранению чувства тревоги, беспокойства.
2. Показывает, как можно уменьшить на 50% заботы, связанные с работой.
3. Приводит 7 способов как обрести мир и счастье.
4. Показывает, как можно уменьшить финансовые заботы.
5. Рассказывает, как обратить критику в свою пользу.
6. Показывает, как домохозяйка может избежать утомления и выглядеть молодой.
7. Дает советы, как сохранить состояние душевного равновесия.
8. Показывает, как можно увеличить время бодрствования на 1 час.
9. Рекомендует 4 привычки, которые помогут избежать утомления и озабоченности.
10. Приводит рассказы об обычных и знаменитых людях, как они изжили в себе чувство тревоги и начали жить полноценной жизнью.

9 рекомендаций, как взять максимум из книги Как преодолеть чувство беспокойства:

1. Иметь большое желание овладеть принципами, позволяющими преодолеть чувство беспокойства.
2. Читайте каждую главу 2 раза, прежде чем перейти к следующей главе.
3. Читая, почаще останавливайтесь, спрашивая себя, как самому применить каждую рекомендацию.
4. Подчеркните каждую важную мысль.
5. Просматривайте эту книгу ежемесячно.
6. Применяйте эти правила при каждой возможности, используйте ее как настольную книгу, которая помогает решать повседневные вопросы.
7. Вовлекайте кого-либо из друзей в эту игру: Как только он поймает вас на том, что вы нарушили один из этих принципов, отдайте ему 1/4 доллара.
8. Еженедельно отмечайте достигнутый прогресс. Спросите себя, какие ошибки вы сделали, что стало лучше, какие уроки вы получили на будущее.
9. Ведите записки, показывающие, когда и как вы применили те или иные принципы.



Как перестать беспокоиться: Правило 1.
Отдыхайте до того, как вы утомитесь.

Как перестать беспокоиться: Правило 2.
Учитесь искусству расслабляться во время работы и отдыха.

Как перестать беспокоиться: Правило 3.
Если вы домохозяйка, сохраняйте здоровье и внешность, расслабляйтесь дома хотя бы дважды в день.

Как перестать беспокоиться: Правило 4.
Применяйте четыре полезных привычки:
А) очистите свой стол от всех бумаг, за исключением тех, которые относятся к решаемой в данный момент проблеме.
Б) делайте дела в порядке важности.
В) если возникшая проблема серьезна, решайте ее немедленно, если имеются факты для принятия обоснованного решения.

Как перестать беспокоиться: Правило 5.
Чтобы предотвратить усталость, относитесь с энтузиазмом к работе, которую вам приходится выполнять.

Как перестать беспокоиться: Правило 6.
Помните, что никто не умер от бессонницы, от недостатка сна. Вред приносит беспокойство по поводу бессонницы, а не сама бессонница.

Скачать Как преодолеть чувство беспокойства Дейл Карнеги (459)





Поделиться в социальных сетях:

Подпишись на ежедневную рассылку лучших статей!

Вы можете отписаться в любой момент

Похожие материалы:
  • Н.Ю. Рысёв - Активные продажи (скачать книгу)
  • До встречи на вершине - Зиг Зиглар (скачать)
  • Скачать книгу Умение продавать для чайников Том Хопкинс
  • Аудиокнига Робин Шарма – Монах, который продал свой феррари
  • Н.И. Козлов - Как относиться к себе и к людям (скачать)
  • Разблокируй свой ум: стань гением! - Мюллер (скачать)
  • Истории успеха великих предпринимателей (аудио-рассказы)
  • Кеннеди Маргрит - Деньги без процентов и инфляции
  • Книги, которые должен прочитать каждый человек
  • Кто украл мой сыр - Спенсер Джонсон







  • РАЗМЕСТИТЬ ФРАНШИЗУ
    добавить франшизу в каталог
    РАЗМЕСТИТЬ РЕКЛАМУ
    стоимость размещения рекламы
    BBCont.ru 2011-2018 l Все для вашего бизнеса: бизнес идеи и бизнес планы, бизнес книги, бизнес статьи Копирование материала приветствуется при наличии активной ссылки на bbcont.ru

    Администрация сайта не несет ответственность за предоставленную информацию.
    18+